練習日誌

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2020.8.12練習メニュー

久しぶりに競技場で練習をしました みなさんは、「練習日誌」をつけていますでしょうか? どんなスポーツにおいても重要なルーティンです。 その日のうちに書くことがポイントです。その日のメニュー内容はもちろん、 タイムや、練習内での感...
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